Diplômée en langues et littératures romanes et agrégée de l'enseignement secondaire supérieur, j'exerce le métier de professeure de français depuis 2006.  

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A ma formation initiale s'ajoute une formation continue qui m’a permis de développer une activité de coaching dans trois domaines. Le P’tit Coup de Pouce a vu le jour en janvier 2020.

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Coaching scolaire

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Au cours de ces années, j'ai eu l'occasion d'enseigner dans la filière de transition générale mais aussi dans le qualifiant et le professionnel. J'accompagne également des élèves à besoins spécifiques qui bénéficient d'aménagements raisonnables ainsi que des élèves en difficulté auxquels j'apporte un soutien sur le plan méthodologique. Je suis donc bien au fait des exigences de notre système scolaire et à même d'aider au mieux les étudiants à y répondre.

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Je peux donc aider l'étudiant à trouver une méthode de travail qui lui convienne parfaitement. Je l'accompagne dans la découverte de son fonctionnement et le dote d'outils efficaces et personnalisés. Nous pouvons également aborder des notions telles que la gestion du temps, les processus de mémorisation, les intelligences multiples.

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​Au besoin, la prise en charge peut inclure une réflexion sur la motivation avec des outils tels que la méthode SISEM et l’ennéagramme qui permettront au jeune de mettre en évidence ce qui fait sens pour lui. Ainsi, il parviendra à s'investir davantage dans ses apprentissages. En effet, les années passant, j'ai pu observer que bon nombre d'élèves ne sont pas heureux à l'école et qu'ils mobilisent beaucoup de temps et d'énergie pour des résultats parfois bien décevants. Rapidement, le manque d'estime de soi et la démotivation apparaissent. Une fois une telle spirale installée, les méthodes traditionnelles montrent leurs limites car il n'est pas possible d'apprendre si la mésestime et le mal être sont présents.

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Coaching en (ré)orientation scolaire et professionnelle 

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J'accompagne des adolescents ou jeunes adultes dans leur réflexion mais aussi des adultes déjà dans la vie active mais qui se questionnent quant à leurs choix professionnels.

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Accompagnement à la parentalité

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Je suis maman de 3 enfants et je sais qu’être parent est une merveilleuse (mère-veilleuse) aventure mais une aventure semée d’embuches, d’obstacles, source de nombreuses remises en question et dans laquelle on se sent parfois bien seule. Exprimer ses difficultés à être maman ou papa n’est pas toujours simple et peut parfois être vécu comme tabou. 

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J’accompagne les parents, seul ou en couple, dans les difficultés liées à leur rôle de parents. Mon objectif est de leur permettre de déposer ce qui est lourd pour eux mais aussi de leur permettre de trouver des pistes pour alléger leur quotidien. Je ne donne ni conseil ni solution mais j’accompagne le cheminement personnel du ou des parent(s) pour qu’il(s) puisse(nt) retrouver sérénité et plaisir dans ce rôle.

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L’accompagnement s’envisage sur plusieurs séances mais l’objectif est que le parent puisse rapidement retrouver de l’autonomie. Parallèlement à des séances individuelles, je propose aussi des ateliers de groupe.