Une aspiration à…

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• prendre un temps pour soi,

• se détendre corps et esprit,

• ressentir, 

• s’alléger,

• lever des tensions musculaires,

• activer la circulation sanguine,

• stimuler le système digestif,

• accompagner l’attente d’un enfant.

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Je vous propose le massage comme compagnon de route…

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Qui suis-je?

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Formée à l’Ecole de Massage Tina Bosi à Namur, je pratique le massage depuis 2012.

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Assistante sociale de formation, j’ai auparavant travaillé une dizaine d’années au sein d’une clinique psychiatrique de jour et dans une mutualité.

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Passionnée de danse, et interpellée par le peu d’attention souvent portée au corps et à son épanouissement, je me suis orientée vers le massage comme source de bien-être et comme une approche parmi d’autres pour s’apprivoiser et redécouvrir sa vitalité.

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Le Massage 

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Créé par Tina Bosi, le massage global restructurant, fruit de nombreuses années de pratique, s’inspire des techniques de massage ayurvédique, holistique et de thérapies manuelles.

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S’il s’agit d’un massage de bien-être, la précision des mouvements et la justesse des pressions en font un massage aux vertus thérapeutiques.

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Créant au travers d’un toucher bienveillant, un espace où se déposer, il invite chacun.e à la rencontre de son être profond, de son énergie vitale.

Il accompagne la personne  dans toutes ses dimensions sur le chemin du mieux-être.

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Si le massage procure une sensation de relâchement, il peut aussi permettre: 

• une diminution du stress,

• une amélioration de l’humeur, 

• une meilleure conscience corporelle,

• une activation de la circulation sanguine,

• un approfondissement de la respiration et

• une stimulation du système digestif.

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Selon certaines études, chez les personnes recevant régulièrement des massages, on peut même observer: 

• un renforcement du système immunitaire et

• une diminution des douleurs chroniques ou passagères durant un certain laps de temps après le massage.

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La panoplie des techniques me permet d’adapter le massage aux besoins spécifiques de chaque personne.

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Le Massage Latéral pour les femmes enceintes:

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Ainsi, le “Massage Latéral” s’adresse particulièrement aux femmes enceintes et accompagne la future maman tout au long de sa grossesse.

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En effet, si ce massage améliore sensiblement la circulation sanguine, peut soulager les douleurs dorsales et musculaires, alléger les jambes.

Il peut aider aussi la future maman à se détendre et à apprivoiser les changements qui s’opèrent en elle.

Vivant plus confortablement cette période, la future maman peut y trouver un apaisement propice à vivre mieux et plus profondément ces changements et à se rendre plus disponible au bébé.

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Le futur papa peut également suivre quelques cours afin que le bien-être du massage puisse se poursuivre dans l’intimité du foyer.

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Après la naissance, les séances permettent de prolonger le bien-être mais aussi de réapprivoiser son corps, stimuler les différents systèmes physiologiques, et d’aider à la re-découverte de sa nouvelle densité corporelle.

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Il est également possible pour les parents de suivre une formation au “Massage Shantala” afin de pouvoir masser leur bébé.

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Les formations

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Formatrice agréée de la Méthode de Massage Tina Bosi, je propose des formations découverte ainsi qu’une formation professionnelle au massage à Neufchâteau et à Namur.